מתכון מרענן וטעים של שייק תות (אפשרות לחלבי או לפרווה / צמחוני), כזה שלוקח להכין בדיוק 2 דקות על השעון וכולם בבית עפים עליו – גם הילדים! >>
זמן הכנה: כ- 4 דקות| זמן בישול: כ- 2 דקות
סה"כ זמנים: כ- 6 דקות
סוג: חלבי / פרווה
כמות סועדים / מנות: 2
רמת קושי: מתחילים
המצרכים לשייק תות חלבי:
- 2/3 כוס חלב
- 1/2 כוס תותים קפואים / טריים
- 3 כפות ריבת תות
- 2/3 קוביות קרח (אופציונאלי)
- קצפת בהכנה ביתית (למתכון המלא)
המצרכים לשייק פרווה:
- 2 כוסות תותים קפואים / טריים
- 1 בננה קפואה / טרייה
- 1 כוס חלב צמחי (עדיפות ללא ממותק)
- 1 כף סירופ סילאן
- 1 כפית תמצית וניל (אופציונלי)
אופן ההכנה:
- מערבבים את כל המצרכים בבלנדר למשך 2 דקות, או עד לקבלת המרקם האהוב עליכם.
- מוסיפים קצפת (חלבי) בנדיבות.
- מוזגים לכוס זכוכית שקופה, עם קש.
- לקישוט – אפשר להוסיף תות שלם מעל.
