מאפינס תירס קל להכנה במינימום מאמץ!
מאפינס תירס קל להכנה הם חטיף מושלם שמאזן בין טעמים עשירים לפשטות בהכנה. ליהי, מאמנת כושר ובלוגרית עם תשוקה לבישול, מציגה את המתכון הזה שמספק את כל מה שצריך – טעים, בריא וקל להכנה!
הכוח הירוק: כל מה שצריך לדעת על פולי סויה (אדממה)
הכתבה שלפניכם, שנכתבה בשיתוף עופר רמי – סטאז’ר לתזונה ובעל תואר ראשון במדעי התזונה (B.Sc), מביאה לכם את כל מה שצריך לדעת על פולי סויה (אדממה) – מזון עשיר בחלבון, סיבים תזונתיים ורכיבים חיוניים, שיכול לשדרג כל תפריט בריאותי.
אדממה מתובלת בסגנון אסייתי חריף
אדממה מתובלת בסגנון אסייתי חריף היא מנה קלה ומהירה להכנה, שמשלבת טעמים עשירים ומרגשים, בריאה ומלאה בחלבון, סיבים תזונתיים וערכים חשובים, ומתאימה כנשנוש מהיר, תוספת מרעננת לארוחה או מנת פתיחה מרשימה שניתן להתאים לטעם האישי בעזרת תיבול מגוון.
אדממה בנינג'ה אייר פרייר: מתכון מהיר בריא ופשוט
אדממה בנינג'ה אייר פרייר: מתכון מהיר בריא ופשוט הוא מתכון מהיר, פשוט ובריא שמתאים כמעט לכל אחד, טבעוני, נטול גלוטן, דל שומן, ורסטילי עם אפשרות לשדרוג טעמים, מושלם כנשנוש או כתוספת מזינה לארוחה והתוספת האידיאלית לכל לאירוח 🌱
פלאפל בתנור: הכנת כדורים ביתיים זהובים וקריספיים
פלאפל בתנור הוא הדרך המושלמת ליהנות מכדורי פלאפל זהובים וקריספיים, בלי צורך בטיגון. המתכון הזה פשוט להכנה, מלא בטעמים, והוא גם טבעוני, מה שהופך אותו לאופציה נהדרת לארוחה ביתית