המרק קישואים הזה הוא בחירה מצוינת למי שמחפש מנה קלה, בריאה וטעימה. הוא עשוי עם קישואים, עשבי תיבול טריים, שמעשירים את המרק וקשיו מוסיף מרקם חלק וטעים, בעוד שמיץ הלימון נותן חמצמצות נעימה. מדובר במרק מעולה ומתכון מושלם לארוחה בריאה, מהירה וטעימה.
המתכון של מרק אדממה ותרד הוא בחירה נהדרת למנה עשירה וטעימה, שמספקת נקודת חימום בשעות הקרות ונותן לנו את כל היתרונות של ירקות בריאים. המרק עשוי מאדממה, תרד ושום, ועם תיבול עדין של סויה ושמן שומשום, הוא מלא בטעמים מרעננים ומאוזנים. בנוסף, מדובר במרק קל יחסית להכנה, שמספק מנה מלאה מבלי לחוות את תחושת הכובד. מתאים גם לטבעוניים (או צמחוניים) וגם למי שמחפש משהו בריא ומהיר להכנה
