בפחות מכ- 30 דקות ויש לנו מתכון לארוחה מדליקה, קלה להכנה וטעימה עד כדי שלקחו את החלה שנשארה משבת וניגבו איתה את הרוטב שנשאר. קבלו את הפילה דג מושט בתנור עם שקדים על מצע ירקות >>
המצרכים לפילה דג בתנור עם ירקות:
- 4 עגבניות טריות פרוסות
- 1 פלפל ירוק פרוס לטבעות
- 8 שיני שום קצוצות דק
- צרור כוסברה קצוצה דק
- 7 פילטים של דג מושט (אמנון)
- 1/4 כוס (חד פעמי) שמן זית
- 100 גרם שקדים קלופים
- מלח – לפי הטעם
- פלפל שחור – לפי הטעם
אופן ההכנה:
- מחממים תנור מראש על 180 מעלות.
- על תבנית שמותאמת לתנור מסדרים בצורה שווה את העגבניות הפרוסות, פלפל ירוק, שיני שום וצרור כוסברה.
- מסדרים את הפילטים של הדג בתבנית ועליהם מזלפים את השמן, מפזרים בנדיבות את השקדים יחד עם המלח והפלפל.
- מכניסים לתנור למשך כ- 20 דקות או עד שהדג מוכן ומקבל צבע זהוב. בתאבון!
