הפעם נרצה לחלוק איתכם משהו מיוחד – 5 מתכונים מקסימים ומרענננים של שייק אבטיח שיפתיעו אתכם ויבואו בול בחום יולי אוגוסט!
זמן הכנה: כ- 5 דקות
סוג: חלבי / פרווה
כמות סועדים / מנות: כ – 4 כוסות
רמת קושי: מתחילים
המצרכים לשייק אבטיח פרווה:
- 2 כוסות (כ-500 גרם) אבטיח קר, מקולף וחתוך לקוביות
- 2-3 כפות סוכר לפי הטעם (ניתן להוסיף או להפחית סוכר לפי הטעם)
- קוביות קרח (אופציונלי)
- בננה – אופציונלי
- 2 תמרים (ללא גרעין) – אופציונלי
המצרכים לשייק אבטיח עם חלב:
- 2 כוסות (כ- 500 גרם) אבטיח קר, מקולף וחתוך לקוביות
- 1/2 כוס (120 מ"ל) חלב
- 1 בננה
- 2 תמרים (ללא גרעין)
- 2-3 כפות סוכר לפי הטעם (ניתן להוסיף או להפחית סוכר לפי הטעם)
- קוביות קרח אופציונלי
המצרכים לשייק אבטיח מלון פרווה:
- 2 כוסות (כ- 500 גרם) אבטיח קר, מקולף וחתוך לקוביות
- 1 כוס (כ- 250 גרם) מלון קר, מקולף וחתוך לקוביות
- 2-3 כפות סוכר לפי הטעם (ניתן להוסיף או להפחית סוכר לפי הטעם)
- קוביות קרח – אופציונלי
המצרכים לשייק אבטיח נענע פרווה:
- 2 כוסות (כ- 500 גרם) אבטיח קר, מקולף וחתוך לקוביות
- 5 עלים של נענע שטופה
- 2-3 כפות סוכר לפי הטעם (ניתן להוסיף או להפחית סוכר לפי הטעם)
- קוביות קרח – אופציונלי
המצרכים לשייק אבטיח אלכוהול:
- 2 כוסות (כ-500 גרם) אבטיח מקולף וחתוך לקוביות
- 1/2 כוס (120 מ"ל) מיץ לימון טרי
- כוס שוט (50 מ"ל) – וודקה / ערק / קמפרי / יין לבן
- קוביות קרח – אופציונלי
- כמה עלים של נענע – אופציונלי
אופן ההכנה:
- מכניסים למשך כ- 3 דק' את כל המצרכים לבלנדר (גם על בסיס החלב, האלכוהול וגם על בסיס המים), עד שמתקבלת תערובת אחידה במרקם חלק.
- בתאבון! שייק אבטיח צונן לקיץ בטעמים מושלמים!
