ברוקולי בתנור – מתכון פשוט שלא נשאר על השולחן

262

הנה המתכון הטוב ביותר לברוקולי בתנור! המנה הצמחונית הזו עשויה מ- 3 מצרכים בלבד והיא דורשת עבודה של 2 דקות בלבד! עם כמעט ללא מאמץ הברוקולי יוצא פריך, רך ומתובל בצורה מושלמת! אז קבלו תוספת בריאה שמשתלבת לצד כל דבר אפשרי >>

זמן הכנה: כ-2 דקות | זמן בישול: כ- 45 דקות
סה"כ  זמנים:
כ- 47 דקות
סוג:
 פרווה
כמות סועדים / מנות:
4-6
רמת קושי:
מתחילים

המצרכים לברוקולי בתנור:

  • ברוקולי טרי (חבילה)
  • 1/4 כוס (חד פעמי) שמן זית
  • 1 כפית מלח גס

אופן ההכנה:

  1. מחממים תנור מראש ל- 180 מעלות.
  2. בתבנית שעמידה לחום,  מניחים את גבעולי הברוקולי ומפזרים בנדיבות את שמן הזית והמלח גס.
  3. מכניסים לתנור למשך כ- 45 דקות או עד שהגבעולים משחימים.
  4. בתאבון! מלבד התענוג לאכול אותו כפי שהוא, הברוקולי יכול להיות נהדר כתוספת לסלט, דגים בתנור או דבר שרק ניתן לחשוב עליו.
הנה המתכון הטוב ביותר לברוקולי בתנור! המנה הצמחונית הזו עשויה מ- 3 מצרכים בלבד והיא דורשת עבודה של 2 דקות בלבד! עם כמעט ללא מאמץ הברוקולי יוצא פריך, רך ומתובל בצורה מושלמת! אז קבלו תוספת בריאה שמשתלבת לצד כל דבר אפשרי >>

עוד מתכונים צמחוניים בתנור >>

עגבניות שרי בתנור: מתכון פשוט למנה טעימה
תפוחי אדמה בתנור: מתכון קליל וטעים עם רוטב פשוט להכנה
סלט חציל בתנור: איך להכין אותו פשוט ובטעם מושלם

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Close
Copyright © 2023 maachalim.net
Close

תפריט נגישות