הנה המתכון הטוב ביותר לברוקולי בתנור! המנה הצמחונית הזו עשויה מ- 3 מצרכים בלבד והיא דורשת עבודה של 2 דקות בלבד! עם כמעט ללא מאמץ הברוקולי יוצא פריך, רך ומתובל בצורה מושלמת! אז קבלו תוספת בריאה שמשתלבת לצד כל דבר אפשרי >>
המצרכים לברוקולי בתנור:
- ברוקולי טרי (חבילה)
- 1/4 כוס (חד פעמי) שמן זית
- 1 כפית מלח גס
אופן ההכנה:
- מחממים תנור מראש ל- 180 מעלות.
- בתבנית שעמידה לחום, מניחים את גבעולי הברוקולי ומפזרים בנדיבות את שמן הזית והמלח גס.
- מכניסים לתנור למשך כ- 45 דקות או עד שהגבעולים משחימים.
- בתאבון! מלבד התענוג לאכול אותו כפי שהוא, הברוקולי יכול להיות נהדר כתוספת לסלט, דגים בתנור או דבר שרק ניתן לחשוב עליו.
