הסלט צמחוני (או טבעוני) והוא בריא ומזין, מכיוון שהוא כולל אורז שחור, ירקות טריים וקלויים, המהווים מקור מצוין לוויטמינים, מינרלים וסיבים תזונתיים.
הסלט אורז צבעוני עם אפונה וירקות קלויים נראה מרשים מאוד ועם זאת, פשוט להכנה, עם מרכיבים זמינים שכל אחד יכול למצוא במטבח. אפשר להכין אותו במהירות, ולשדרגו בקלות על פי טעמים אישיים, כמו שינוי הירקות או הוספת מצרכים טופו או עוף.
מרק גזר אסייתי עם חלב קוקוס וג'ינג'ר: מתכון פשוט וטעים שמביא את הטעמים האסייתיים הישר לצלחת שלך. מושלם עבור מנה מזינה עם נגיעות פפריקה חריפה וחמימות מדהימות.
מתכון פשוט להכנת מיץ גזר מרענן ובריא ללא צורך במכונה. כל מה שצריך זה גזרים טריים, מים, ומעט סבלנות כדי ליצור משקה טבעי, עשיר בויטמינים וטעמים. מתאים לכל שעה ביום.
מחפשים דרך להעשיר את האורז שלכם בטעמים חדשים ומפתיעים? המתכון הבא משלב את העדינות של אפונה וגזר עם חום ריחני של קינמון, שיוצרים מנה צבעונית וטעימה שתשדרג כל ארוחה.
מיץ גזר, סלק ולימון הוא שייק חמצמץ מתוק ומרענן שמזין עם צבעים עזים וטעמים עשירים. הוא יכול להיות שייק נהדר לתחילת היום או כתוספת מיץ …
מנה קלאסית וטעימה מהמטבח הרוסי שתמיד מצליחה להרשים – סלט אוליבייה! המתכון הזה משלב מספר אלמנטים שמצליחים להתחבר בצורה מושלמת יחד: תפוחי אדמה, ירקות מבושלים ונקניק עם רוטב מיונז עשיר
את הרעיון לתבשיל בשר עם חומוס אפונה וגזר לקחנו ממתכון מוצלח שהשתמשנו בו בעבר, שילוב החומוס שדרג את המנה והוסיף לה טעם מושלם! (מודים, אנחנו משוחדים לחומוס)
מנה מנחמת ליום שישי צהריים, שגם הילדודס אצלי עפים עליה! מתכון בסיר אחד לתבשיל בסיר אחד של אפונה וגזר עם שווארמה נקבה. כזה שבא מצוין עם אורז לבן ליד, או פסטה לבנה ואפילו אטריות ביצים. מתכון קליל ביותר! בתיאבון.
תיהנו ממרק בטטה וגזר עם עדשים כתומות. מרק מלא צבעוניות וטעם מושלם כחלק מארוחת הצהריים בימי החול או מנת פתיחה של קידוש.
מרק לצד החלה המתוקה, לגמרי מתכון מושלם.
אי אפשר להתעלם מהעובדה שבחורף אנחנו רק מחפשים מה לאכול ואיך להתחמם. אז דאגנו שזה יהיה הפעם מתכון סופר בריא ומזין. מתכון למרק כתום קליל וטעים ברמות!
שילוב הטעם המתוק שפוגש את המרקם החריף הופך את המנה הצפון אפריקאית לתוספת נהדרת על שולחן החג או השבת שכולם נהנים ממנה. הבאנו לכם מתכון קליל ופשוט לסלט גזר מרוקאי חריף ואותנטי >>
אם אתם מחפשים מתכון קליל וטעים לסלט כרוב (לבן או סגול) וגזר במיונז, הנה לכם מתכון ב- 10 דקות ומאוד פשוט שכל אחד יכול. מתכון מנצח שמתאים לכל ארוחה >>
