שעועית ירוקה מוקפצת עם סילאן היא המנה המושלמת למי שמחפש תוספת מהירה, קלה וטעימה. המשלבת את הטעמים הטריים של השעועית עם המתיקות העדינה של הסילאן. במתכון זה תזדקקו רק לארבעה מרכיבים פשוטים כדי ליצור תוספת נהדרת שמתאימה לכל ארוחה.
זמן הכנה: כ- 2 דקות | זמן בישול: כ- 10 דקות סה"כ זמנים: כ- 12 דקות סוג: פרווה כמות סועדים / מנות: 2-4 רמת קושי: מתחילים
המצרכים לשעועית ירוקה מוקפצת:
4 כוסות שעועית ירוקה
1 כפית סילאן
קורט מלח
1/2 כף שמן בישול
אופן ההכנה:
מחממים מחבת על אש גבוהה עם שמן בישול.
מוסיפים את השעועית הירוקה עם הסילאן והמלח, מטגנים למשך כ- 10 דקות.