שעועית ירוקה מוקפצת עם סילאן – מתכון פשוט שמנצח

83

שעועית ירוקה מוקפצת עם סילאן היא המנה המושלמת למי שמחפש תוספת מהירה, קלה וטעימה. המשלבת את הטעמים הטריים של השעועית עם המתיקות העדינה של הסילאן. במתכון זה תזדקקו רק לארבעה מרכיבים פשוטים כדי ליצור תוספת נהדרת שמתאימה לכל ארוחה.

זמן הכנה: כ- 2 דקות | זמן בישול: כ- 10 דקות
סה"כ  זמנים:
כ- 12 דקות
סוג:
פרווה
כמות סועדים / מנות:
2-4
רמת קושי:
מתחילים

המצרכים לשעועית ירוקה מוקפצת:

  • 4 כוסות שעועית ירוקה
  • 1 כפית סילאן
  • קורט מלח
  • 1/2 כף שמן בישול

אופן ההכנה:

  1. מחממים מחבת על אש גבוהה עם שמן בישול.
  2. מוסיפים את השעועית הירוקה עם הסילאן והמלח, מטגנים למשך כ- 10 דקות.
  3. מומלץ להגיש לצד דגים/בשר/פירה חלבי. בתאבון!
שעועית ירוקה מוקפצת עם סילאן היא המנה המושלמת למי שמחפש תוספת מהירה, קלה וטעימה. המשלבת את הטעמים הטריים של השעועית הירוקה עם המתיקות העדינה של הסילאן. במתכון זה תזדקקו רק לארבעה מרכיבים פשוטים כדי ליצור תוספת נהדרת שמתאימה לכל ארוחה.

מתכונים נוספים עם שעועית ירוקה

לוביה מוקפצת עם פטריות – מתכון לשעועית ירוקה
לוביה ירוקה עם ניוקי פטריות גרעיני דלעת ושומשום
חגיגה ירוקה להקפצה עם פילטים של חזה עוף

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

Close
Copyright © 2023 maachalim.net
Close