עד שהחלטנו שאנחנו בדיאטה, חשוב למצוא נשנושים בריאים שקל להכין ושגם טעימים. הנה 9 רעיונות אפשרויות כאלה, שאפשר ליהנות מהם בכל זמן, בין אם אתם בדיאטה ובין אם לא >>
אדממה: מתכון טעים לפולי סויה ב-5 דק עבודה כמו במסעדה
הנה מתכון פשוט וטעים שיאפשר לך להכין אדממה (פולי סויה) כמו במסעדה. תחליף מצוין לחטיף, כיף לנישנוש עם בירה או משקה קל והוא בהחלט בא מעולה לאירוח שיפתיע את החברים והמשפחה.
מתכון מיוחד לכדורי שיבולת שועל עם משמש יבש ואגוזי לוז
הנה חטיף לנשנושים בריאים וטעים בלי אפייה וכזה שגם הילדים יכולים לעזור להכין? הנה מתכון לכדורי שיבולת שועל ומשמש יבש עם אגוזי לוז. הם קלים, מהנים להכנה ולוקחים רק 10 דקות של עבודה
ברוקולי בתנור – מתכון פשוט שלא נשאר על השולחן
הנה המתכון הטוב ביותר לברוקולי בתנור! המנה הצמחונית הזו עשויה מ- 3 מצרכים בלבד והיא דורשת עבודה של 2 דקות בלבד! עם כמעט ללא מאמץ הברוקולי יוצא פריך, רך ומתובל בצורה מושלמת!
אז קבלו מתכון לנשנושים בריאים שמשתלבים לבד או לצד כל דבר אפשרי >>
כדורי תמרים ואגוזים בציפוי קינמון: מתכון לנשנושים בריאים מלאים באנרגיה
מכירים את השעות הקשות ביום שאתם חייבים להכניס משהו לפה ולא בא לכם שהוא יהיה עתיר קלוריות?
מתכון לבישול ארטישוק טרי ושלם כולל טיפים חשובים
כשמדובר בבישול והכנת מנות טעימות, ארטישוק הוא אחד המצרכים המועדפים לטעמים מיוחדים, אבל לא רק, בישול ארטישוק בפני עצמו הוא טעים, משביע וכמובן גם בריא.
אחת מהדרכים המעניינות ביותר להכין ארטישוק היא לבשל אותו עד שהוא מקבל מרקם רך וטעם נפלא. וכל זאת בכמה צעדים קלים >>
ערמונים: שיטה מהירה וקלה להכנה בנינג'ה גריל
הינה שיטה מהירה וקלה שתעזור לכם להכין ערמונים בנינג'ה גריל כמו מקצוענים, הדרך שלנו תעזור לכם להבטיח שהם ייצאו רכים וקלים לקילוף.
אבוקדו עם ביצה בתנור – מתכון מנצח לארוחת הערב
ניגוד הטעמים המוצלח הזה שבין האבוקדו הרך והטרי לבין הקרמיות של ביצה העלומה – הוא מבריק! קבלו מתכון מיוחד של סירות אבוקדו עם ביצה בתנור הן דרך קלה, טעימה, בריאה ומעולה להתחיל את היום (או לסגור אותו).
תפוח מיובש – מתכון לחטיף בריאות קליל וטעים
תפוח מיובש הוא חטיף בריאות מיוחד שנעשה עם מעט מאוד כלים והרבה מאוד חשק. כיף לשלב אותו ביחד עם סיידר חם, כוס טעם או אפילו סתם בתור חטיף נשנוש.
אספרגוס בתנור – מתכון טעים ופשוט שתמיד מצליח
אספרגוס בתנור הוא מנה טעימה ובריאה, אפשר להגיש אותו כתוספת בצד או כמנת פתיחה מרשימה.
מצאתם טעות? ספרו לנו.
הכתבה אינה מהווה תחליף לייעוץ רפואי או דעת מומחה. כמו כן, אינה המלצה או חוות דעת מקצועית.